Contactez Julien
Horaires
Du Lundi au vendredi de 9h à 19h
Le samedi de 9h à 12h
Les services
Développez votre mental. Atteignez vos objectifs.
Avec FLOW (Équilibre & Performance), je vous accompagne pour mieux comprendre votre fonctionnement, renforcer votre équilibre et atteindre vos objectifs. Que ce soit dans le sport, le travail ou le quotidien, chaque accompagnement est conçu pour produire des résultats concrets et durables.
J’accompagne sportifs et particuliers pour développer leur mental, améliorer la concentration et mieux gérer les émotions face aux objectifs.
Un mental solide pour performer durablement.
J’aide les équipes à mieux gérer le stress, renforcer la cohésion et développer une performance collective inspirée du sport.
Transformez la pression en moteur de performance.
La kinésiologie aide à libérer les blocages émotionnels et physiques pour retrouver équilibre, énergie et mieux-être au quotidien.
Retrouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit.
La réflexologie crâniosacrée favorise la détente profonde, libère les tensions et soutient l’équilibre global du corps.
Relâchez les tensions et retrouvez votre équilibre.Ils ont décidé d’avancer, de progresser. Découvrez ce que mon accompagnement leur a
apporté.
Sandrine Astolfi
12-11-2025
marc barneoud
20-10-2025
Très belle rencontre, Julien est à l’écoute et toujours dispo. Un grand merci à lui pour ma fille qui a su lui redonner confiance en elle.
marlène reynier
02-08-2025
Julien est un super coach de vrai entraînement et parfois ludique ce qui est vraiment super pour être en pleine forme. Et le petit plus il est super sympa.
Elodie Manin
30-07-2025
J’ai pris rdv avec Julien pour une séance de kinésiologie. C’est un professionnel à l’écoute et empathique, les changements étaient visibles dans les jours qui ont suivi la séance. Je recommande :)
Hélène LARME
26-07-2025
Un coach dynamique et sympathique, toujours à l'écoute et jamais avare de plaisanteries : les séances avec Julien, c'est top !
Christele Peronnard-Perrot
22-07-2025
Ça fait plusieurs années que Julien est le coach de plusieurs de nos séance de sport collectives (plus de 25 personnes par séance, plusieurs fois par semaine). C'est simple, tout le monde l'adore. Pour ses cours dynamiques ou l’amélioration de notre condition physique ne fait pas de doute, pour la variété de ses séances et pour sa gentillesse et son sourire.
Anne Rambaud
22-07-2025
Julien lâche sa fan team pour de nouvelles aventures, après 3 ans de bons et loyaux services. Snifffff.... 😭😭 Ses cours sont toujours au niveau de chacun, et se font dans la bonne humeur, même s'il fait parfois très froid 🥶🥶 On peut venir pour espérer se dépasser, ou tout simplement entretenir sa forme Julien sait aussi tenir compte des éclopés, des cabossés, des fatigués, brefs des tamalous en tout genre, raleurs professionnels pour certains😂 Julien va nous manquer, nous y perdons beaucoup, mais sa future team va y gagner énormément. 🏋️
Marie VAN HAESEBROECK
22-07-2025
Je conseille les yeux fermés, allez y en courant ! Julien apporte toute son énergie, sa gentillesse, sa bonne humeur et son professionnalisme. Ses cours sont de grand qualité, on ressors bien dans son corps et bien dans sa tête !
caroline bottero
19-07-2025
Les séances de Julien sont top ! Toujours renouvelées et ludiques ; nos muscles bossent dur … dans la bonne humeur 😊
Laetitia Vayr
18-07-2025
Deux ans de cours collectifs avec Julien : Metafit et renforcement musculaire. Julien est dynamique, motivant et sait diversifier les exercices. Les cours se passent dans la bonne humeur. Bonne progression au fil des séances. Merci Julien
Associer la préparation physique et mentale. En cabinet ou sur les terrains, j'accompagne les sportifs amateurs, professionnels. En entreprise et collectivités nous apprenons à nous préparer comme des champions, aider vos équipes par la préparation des staffs professionnels. Enfin je reçois en cabinet enfants et adultes autour des problématiques d'apprentissage, DYS, TDA, problèmes posturaux, douleurs chroniques. Être le champion de sa propre vie, c'est vivre en harmonie avec son corps et sa tête, heureux et serein pour relever chaque défi du quotidien.
J'utilise les préférences motrices, les réflexes archaïques pour un mouvement plus fluide, des outils de la préparation mentale des athlètes professionnels ainsi que la pratique de la kinésiologie et réflexologie cranio sacrée.
La méthode FLOW s’inscrit dans une dynamique nationale. À travers toute la France, j'accompagne des structures variées avec un objectif commun : optimiser la performance humaine, individuelle et collective.
Grâce à une organisation souple et mobile, j'interviens directement sur le terrain, mais aussi à distance, afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque partenaire, où qu’il se trouve.
J'accompagne les clubs amateurs et professionnels ainsi que les athlètes dans le développement de leur performance globale. Préparation mentale, structuration, gestion de la pression, cohésion d’équipe : la méthode FLOW s’adapte aux exigences du sport moderne pour révéler le plein potentiel de chacun.
La performance ne se limite pas au terrain. En partenariat avec OF PODIUM nous intervenons auprès des entreprises pour développer l’engagement, la cohésion et l’efficacité des équipes. À travers des accompagnements sur mesure, nous aidons les collaborateurs à mieux gérer les défis, renforcer leur posture et atteindre leurs objectifs.
Je collabore avec des structures publiques engagées dans l’accompagnement des jeunes et des publics en transition. Missions locales, écoles de la deuxième chance, dispositifs d’insertion : la méthode FLOW permet de redonner confiance, structurer les parcours et favoriser le passage à l’action.
Une capacité à s'adapter : présentiel, distanciel, interventions ponctuelles ou accompagnement long terme.
Où que vous soyez en France, la méthode FLOW vient à vous.
Vous souhaitez améliorer votre bien-être, renforcer votre mental ou être accompagné dans votre progression personnelle ou professionnelle ? Je suis à votre écoute pour comprendre vos besoins et vous proposer un accompagnement adapté. N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos objectifs.
La kinésiologie et la réflexologie offrent une approche complémentaire pour atteindre l’équilibre corps-esprit. J’utilise ces disciplines pour identifier les tensions, blocages et émotions qui perturbent le bien-être. Ma compréhension des réflexes archaïques et de leur impact sur le développement, la coordination et les apprentissages est un atout pour la prévention des blessures sportives, car un corps équilibré se protège mieux contre les tensions et les surcharges.
Une part importante de mon activité en cabinet concerne le coaching pour enfants et adolescents. Ces jeunes traversent des périodes de développement intense où le stress et les émotions peuvent affecter leur concentration, leur sommeil ou leur confiance en eux. L’objectif est de leur offrir des outils concrets et durables pour progresser sereinement, sur le plan sportif, scolaire et personnel.
Coûts cachés du stress chronique : 2-3 milliards €, ROI de 2,20€. Arguments chiffrés pour convaincre votre direction
Les blessures physiques chez les athlètes ne se limitent pas aux dommages corporels immédiats. Un fait surprenant est que 70 % des athlètes présentant une hyperlaxité sont également sujets à ...
Découvrez l'impact mental des blessures physiques et comment les réflexes archaïques peuvent jouer un rôle. Faites appel à Julien Patane.
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Julien est un praticien bien veillant à l’écoute .qui sait établir une relation de confiance. Julien suit notre fille en Kinesio pour des troubles de l’apprentissage et ses déblocages sont très efficace.sa collaboration avec l’orthophoniste à permis à notre fille de progresser. Il suit notre fille également en coaching. Cette belle collaboration permet à ma fille d’avoir confiance en elle de se focaliser sûre ces progrès bref d’avancer à son rythme tout en se faisant plaisir. Je vous recommande vraiment Julien